11月26日 2019.11.26 本日11月26日は「いいお風呂の日」 目的別のお風呂の適温をご紹介します。 疲労回復・・・・・42度以上の湯(高温浴) 肩こり解消・・・・42から39度(温浴) 眠りの質UP・・・・39から37度(微温浴) お風呂につかることで美肌・美髪効果、冷え性改善、風邪予防にもなるとの事!なんと良い事づくめです♪ 忙しい毎日、シャワーだけで済ませがちになってしましますが、お風呂に浸かり、健康に毎日を過ごしましょう!! ちなみに私は42℃以上の高温浴が好きです\(^o^)/