今日はすこーし気温も下がり、おでんのおいしい季節っぽくなりました。
おでんの一番人気の大根ですが、とーっても体に良いようです。
どのような効果があるかというと…
体内に入り込んだ悪い菌を殺す白血球の働きを活性化し、免疫力を高めるます。
発がん物質を分解する酵素も含まれているので、がん予防にも有効だといわれているんですΣ(ﾟДﾟ)
さ・ら・に！
大根には消炎鎮痛作用もあるので病気の予防だけでなく、風邪をひいてしまった時の病状を改善するためにも利用できます。
のどが腫れて痛い時に食べると、のどを殺菌し痛みを改善してくれます！ぜひお試しあれ！
