コラム– category –

「やらなければいけないのは分かっている。でも、なかなか始められない」 就職を目指して訓練している方の中には、このような経験がある方もいるのではないでしょうか。 応募書類を作らなければならない。資格の勉強をしなければならない。仕事に取りかか...

「就職したい気持ちはあるけれど、なかなか行動できない」 「訓練をしなければいけないのは分かっているけれど、やる気が起きない」 「求人を探したり、応募書類を作ったりするのが面倒に感じてしまう」 就労支援の現場では、このような悩みを聞くことがあ...

「この方法しかない」と思い込んでしまうことはないでしょうか。 一つの方法に集中することは、決して悪いことではありません。 しかし、その方法が使えなくなったとき、ほかの選択肢を持っていなければ、立ち止まってしまう可能性があります。 今回は、私...

先日、障害のある方を対象に「資生堂ライフクオリティーセミナー」を開催しました。 「化粧は見た目を美しくするもの」というイメージを持つ方も多いかもしれません。 しかし、化粧には外見を整えるだけではなく、自信や笑顔を引き出し、前向きな気持ちを...

「勉強しなければいけないのに、なかなか始められない」 「片づけたいと思っているけれど、面倒で動けない」 「やる気が出たら始めよう」と考えているうちに、何もできないまま一日が終わってしまうことがあります。 このようなときに役立つのが、「とりあ...

新しいことを始める前に、不安で動けなくなることはありませんか？ 「自分にできるだろうか」「失敗したらどうしよう」「人間関係が合わなかったらどうしよう」「途中で続けられなくなったら困る」 仕事、就職、転職、資格の勉強、習い事、新しい人間関係...

退職代行が話題になる時代 最近、「退職代行」を利用する人が増えています。 会社を辞めたいけれど、自分では言えない。そんな人の代わりに退職の意思を会社へ伝えてくれるサービスです。 このサービスについて、「甘えている」「時代の流れだから仕方ない...

就職活動をしていると、「自分に合う働き方は何か？」と悩む方が多いです。 在宅がいいのか、通勤がいいのか。人と関わる仕事がいいのか、一人でできる仕事がいいのか。   結論から言うと、考えているだけでは答えは出ません。やってみないとわからな...

新年度は環境の変化に加え、季節の変わり目による寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 さらに連休に入ると、生活リズムが乱れやすくなります。 障害者雇用を目指すうえで、安定した生活は大切な土台。 今回は「最低限これだけは守る」ポイントに絞ってご紹...

就職を目指す中で、「体調が安定しない」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？ その背景には、自律神経の働きが関係している可能性があります。 今回は、自律神経の基本と体調管理とのつながりを分かりやすく整理します。   自律神経とは...