自己理解を深める方法『職業準備性ピラミッド』を活用しよう！

障害者雇用で長く安定して働くために、最も大切なのは「資格」よりも自己理解です。

しかし、「自分を理解する」と言われても、何から考えればよいのか分からない方も多いでしょう。

そこで役立つのが職業準備性ピラミッドです。

土台から順に整理し、自分に問いかけることで、面接でも活かせる言葉が見つかります。

職業準備性ピラミッドとは？

職業準備性ピラミッドとは、「安定して働くために必要な力」を土台から順番に整理した考え方です。

特に障害者雇用の支援現場で活用され、自己理解を深めるフレームワークとして有効です。

サビ管：岩永

「生活リズムは安定していますか？」

まずは土台となる健康面。

睡眠・服薬・通院・疲労管理が安定しているかを振り返ります。

面接で使える質問例
・体調が不安定なとき、どのように対処していますか？
・安定して勤務するために工夫していることは？
・通院や服薬管理はどのように行っていますか？

支援員：古川

「毎日同じ時間に行動できますか？」

起床・食事・金銭管理など、基本的生活習慣の安定を確認します。

面接で使える質問例
・遅刻を防ぐためにしていることは？
・自己管理で意識している点は？
・1日のスケジュールをどう整えていますか？

支援員：宮本

「困ったとき、相談できますか？」

報連相や感情コントロールなど、人との関わり方を振り返ります。

面接で使える質問例
・上司へ相談するタイミングは？
・苦手な人との関わり方は？
・指示が曖昧なときどうしますか？

支援員：川端

「時間やルールを守れていますか？」

遅刻欠勤、集中力、継続力など働く基礎力を確認します。

面接で使える質問例
・継続して努力した経験は？
・ミスを防ぐ工夫は？
・ルール遵守で意識していることは？

社長：田村

「自分の強みは何ですか？」

最後に、得意分野や向いている仕事を整理します。

面接で使える質問例
・自分の強みは何ですか？
・どのような環境で力を発揮できますか？
・今後伸ばしたいスキルは？

職業準備性ピラミッドを使えば、「何が足りないか」「何を強みにできるか」が明確になります。

自己理解は、働くための土台づくりです。

焦らず一段ずつ積み上げていきましょう。