10月になり、朝晩はひんやり涼しくなりましたね。でも、お昼は30℃越えの日が続いていて、寒暖差が激しいです。
こういう時は交感神経が活発に働き、たくさんのエネルギーが消耗される為、疲れやだるさを感じやすくなるそうです。
知らず知らずに消耗されるエネルギー。疲れをため込んでしまえば体調不良につながってしまいます。
こんな時ほど、バランスの良い食事、睡眠、軽い運動を意識し毎日を過ごしましょう！！
さて、9月の利用者様の状況を報告いたします。
皆勤者：9名
出席率：94％
就職内定者：3名
今月は就職者が3名でした＼(^o^)／
3名とも10月から勤務されます。これからは安定して永く働く為の支援が始まります。
遠慮せずに、これまでと同様なんでも相談をしてくださいね。
