挫折とプライドの関係 ~今、精神的に辛いと感じる人へ~

挫折 プライド
皆さん、こんにちは。事業団 熊本中央の川端です。

 

今日は、『挫折とプライドの関係』と題しまして、お話ししたいと思います。

 

どうして自分はダメなんだろう?

どうして続かないんだろう?

また、今回も・・・自分には無理なんじゃないんかな?

 

こうした気持ちになったことはありませんか?

 

今、少し苦しいなと感じている人に読んで頂ければと思います。

 

挫折する人はプライドが高い?

私も以前から挫折ばかりしていました。

 

勉強、スポーツ、習い事、おそらく
殆どの人が経験するもの全てです。

 

どうして、こうも挫折し続けてきたかと思うと、

 

昔から目標がものすごく高かったことが挙げられます。

 

例えば、勉強では自分のレベルより
はるかに高い本を使っていて1,2ページで終わり、

 

スポーツでは恰好だけはカッコよく
実際やってみるとキツくて続かない、

 

習い事もやっぱり続かないetc…

 

総じていえる事は、

 

周りからどう見られているのか?
このことばかり考えていたんですね。

 

プライドがめちゃくちゃ高かったわけです。

挫折しない最善の方法!

挫折ばかりしていた私ですが、
あるときを境に挫折感を感じないようになったんです。

 

その方法は、『小さい目標』を潰すという事です。

 

相変わらず、高い目標は持ち続けていたんですが、

 

この小目標を設定してからは調子が良くなっていったんです。

 

例えば、英語の勉強ではいきなり
問題集などをせず、

 

毎日、洋画を見る、英語の音楽を聴くなど
楽しみながら行えることをやってみました。

 

楽しみなことは、努力というより趣味
のような感じで続けることが出来たんです。

 

しばらくすると、可もなく不可もなく
継続できるようになりました。

プライドの高さは一生涯変わらない。

たぶん、プライドの高い人は生涯
その性格は変わらないと思います。

 

でも、それはそれでいいと思います。

 

しかし、物事のアプローチを少しだけ
変えることで、随分と精神的に変わってきます。

 

おそらく、今押しつぶされそうな人は
自分に正直に向き合っているんですね。

 

なので、少しだけ自分のベクトルを変えてみて下さい。

 

凄く楽になりますよ。

 

また、人に話すことで気持ちが和らぐことがあります。

 

もし、あなたが何かを抱え込んでいたら
私達に是非話してください。

 

何か力になれるかもしれません。