アサーティブコミュニケーション

「言いたいことが伝わらないことが多い」

「考えや価値観が違う人とのコミュニケーションが苦手」

 

といった悩みを抱えていませんか?

 

価値観や立場の異なる相手を尊重しつつ、自分の要望や提案を率直に、

誠実に、対等に伝える対人関係のコミュニケーション

 自分の気持ちや考えを『攻撃的になることなく』

    『萎縮することもなく』適切に伝える態度・ふるまいのことを言う。

 

言いたいことを言えないストレスから開放させ、ワークライフバランスを充実させましょう   

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アサーティブコミュニケーションとは?意味やメリット、意識するポイントを解説 – MTU life

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